培养学习习惯的三步骤

好友的孩子九月份即将升入小学一年级，作为家长，对孩子的小学生涯既满怀期待，又有点焦虑不安。确实，越是重视教育的家庭，就越对小学一年级阶段上心。事实上，小学是孩子第一次接触系统的学校教育，是从以玩为主的幼儿教育到以学习为主的学校教育，是孩子各种学习能力发生较大变化的重要阶段。在小学低年级即一二年级，家长要重视培养孩子良好的学习习惯，并根据孩子自身的成长规律和发展特点，有针对性地进行学习指导，帮助孩子顺利适应小学生活，健康、自信地成长。

培养孩子的学习习惯，具体要怎么做呢？有的家长说，孩子没做好的我要及时提醒纠正，帮他及时养成好习惯；有的家长认为，上小学就不能让孩子玩乐，一切要以学习为主；有的家长觉得，一年级要陪在孩子身边，等孩子养成好习惯，就不需要陪伴了。这些家长都意识到学习习惯的重要性。是的，良好学习习惯的培养是要一个长期坚持的过程，特别是孩子从无到有，是需要刻意训练的。因此，在家庭教育过程中，家长要了解习惯养成的三个关键步骤，即提出要求、建立契约、及时反馈。

第一，提出要求。

        一年级的孩子学习负担较轻，要养成一些基本的学习习惯。学校里，通过学校纪律、常规训练、老师不断强化、身边同学的示范、检查、评比和反馈等，习惯养成的氛围感很强烈。在家里，父母可以参考学校老师提出的一些要求，比如“写字时身体要坐直”、“握笔姿势要准确”、“书写要工整，字要写进田字格里，写错了要擦干净再写”等，这些要求本身就是学校老师提出的统一要求，孩子在家也同样按照要求来落实，就能更快养成好的学习习惯。同时，提出的要求要正面、具体、合理。正面，指的是告诉孩子的要求，采用正面的表述，尽量不出现“不”、“别”等否定的表达。具体，指的是要描述出明确的、清晰的、具体的内容，尽量避免概括的、含糊的要求。合理，指的是，要考虑孩子的实际发展特点和发展水平，避免违反孩子身心发展规律的不合理要求。

第二，建立契约。

在习惯养成过程中，最大的问题就是无法坚持。因此，除了父母的提醒和监督之外，签订契约是一种行之有效的方式。契约是父母和孩子共同讨论要达到的目标和具体的要求之后，签订的一个书面协议。契约主要包括的内容有：契约的有效期、孩子的学习习惯要求、孩子完成要求后可获得的奖励、孩子未完成要求后应受到的惩罚、家长的行为习惯要求、家长未完成要求后应受到的惩罚等。契约制订好后，可以打印出来签上双方的名字，贴在家中显眼的位置。契约签订后，对孩子和父母都会产生约束力，进而更好的坚持。父母的好行为和良好的家庭环境对孩子习惯习惯的发展有积极的作用，反之，父母的不良行为会产生消极的影响，因此，父母要以身作则，严格遵守契约，为孩子树立榜样。

第三，及时反馈。

        反馈，是指父母通过言语、表情、动作、奖惩等方式，及时让孩子了解自己的行为表现情况，知道自己哪里做的好，哪里还需要调整，有助于孩子更好地掌握要求，强化正确行为进而形成习惯。对于做的好的地方，父母要及时肯定，按照契约执行奖励，对于做的不好地地方，要及时指出，客观描述孩子的行为，并为孩子提出改进的建议，不能一味指责甚至贴上标签，避免孩子失去信心。

        以上就是培养学习习惯的三个步骤，一年级新生家长们行动起来吧！

参考书面：《家庭教育指导手册》

本文作者：黄苑真

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