家长如何培养孩子的自理能力

曾经听过一个妈妈抱怨自己的孩子总是丢三落四的，她这样描述道：“文具盒里的笔，前一天晚上明明帮他放好了三根，第二天在家里做作业时，却只剩下两根，刚买好的崭新的橡皮擦经常不知所踪，后来干脆一个学期就买一整盒以备不时之需。除了文具，身上穿的校服外套，一到操场上跑几圈，就有可能丢了找不到了，还有水壶、红领巾······经常三天两头就要往学校的失物招领处跑”。对于孩子的这个行为，妈妈也十分操心，天天督促提醒：“别忘了带水壶！记得把校服外套拿回教室······”每天不厌其烦地提醒孩子，课时，孩子好像越来越依赖妈妈的提醒了，有时妈妈忘记提醒，孩子自己又忘记了，还会埋怨妈妈：“妈妈，都怪你没有提醒我！”久而久之，孩子丢三落四的毛病总是改不掉。其实，小学低年级的孩子，还处在行为习惯养成的重要时期，对于容易丢三落四的孩子，根本原因在于缺乏自理能力。

自理能力，是指一个人独自处理与自己相关的各种事务的能力，与自己相关的事务包括日常生活琐事、人际关系、学习任务等。自理能力不仅体现了一个人的行为习惯，也体现了与一个人行为相关的心智能力。孩子自理能力的培养，各年龄阶段有关联性，也有不同的关注点。其中，小学阶段的自理能力不仅包括在家庭中，也包括在学校学习和生活中处理自己相关事务的能力。因此，家长要特别重视一年级小学生入学准备，要培养好孩子的自理能力，这样一来，孩子就能更快适应小学生活，能够更好地跟上老师的节奏，更容易进入较好的学习状态。

前一个案例中的妈妈虽然很有耐心，但单纯通过语言“提醒”并不能很好地帮助孩子形成自理意识，更难以培养自理能力。在家庭教育过程中，家长可以从以下三个方面着手培养孩子的自理能力：

1.充分尊重和信任孩子。培养孩子的自理能力，家长要有充分的认识，要看到孩子在适应学校生活方面的心理压力和现实困难，给予理解、信任和支持。家长要有这样的意识：孩子踏入小学，就意味着他要在校园里独自面对学校生活。在家庭中，可以指导、代办，但家长无法代替孩子去处理学校里遇到的各种事务，所以，要教会孩子自己去面对和处理。家长要充分尊重和信任孩子，用孩子听得懂的、具体可操作的话语教导孩子，才能真正帮助孩子。

       2.营造良好的家庭氛围。在家庭生活中，如果家长本身做到物品有条理、生活有秩序，那么就能更顺利地培养孩子的自理能力。比如，家里摆放物品分类别、分区域，哪里拿取就放回哪里，家里经常保持干净整洁。孩子在整理自己的书包和 课桌时就很容易形成空间分区的意识，有条理地放置、拿取物品。

       3.自己的事情自己做。进入小学，家长要有意识地让孩子做以下事情：独立完成饮食起居，有意识地参与餐具摆放、自取餐具、自己收拾、自己按点起床睡觉、穿衣洗漱等；独立整理自己的学习物品，小到文具盒、书包，大到课桌、书房等；独立记录和完成自己的学习任务，遇到困难或问题时，会主动求助；独立完成分配给他的力所能及的家务。

       家长们切记：培养孩子的自理能力，就是帮孩子做好入学的准备，让孩子更顺利地适应学校学习和生活。

参考书目：摘自《家庭教育指导手册》

本文作者：黄苑真

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