当孩子害怕的时候

害怕，是每个人都会有的正常情绪，但并不是每个人都能很好的应对，尤其是对于未成年人。对于小孩子来说，陌生的东西、他人的错误引导加上儿童丰富的想象力，如果家长没有及时妥善应对，害怕会很容易变成恐惧的心理，甚至成为孩子的“心结”。

前几日，午后常有阵雨，雨后的路上，时不时会出现一些“陌生来客”。有一天，一个六岁的女娃和朋友看到一只蛞蝓，当时朋友就和她说这是一只吸血虫，并且会跳到人身上去吸血。这时，女娃就产生了害怕的心理。因此，在第二天，当她和妈妈走在在路上，又发现蛞蝓时，她不禁大声喊叫，紧紧抓住妈妈的手臂，语无伦次地喊：“吸血虫，吸血虫要来咬我们了！”妈妈虽然一头雾水，但是还是抱着孩子快步离开。回家后，安抚了孩子，了解前因后，妈妈拿出科普读物，解开了孩子的心结，孩子也不再害怕了。同样的情况，如果父母不了解原因，只是急于制止孩子流露恐惧感，否认孩子的主观感受，甚至指责孩子大声喊叫的行为，最终可能导致孩子将害怕、恐惧深埋于内心深处，对心理产生更严重的影响。

当发现孩子害怕时，父母可以遵循以下的原则：
  1.搂紧孩子。确保只要他愿意，他就能清楚的看到你。具体做法，轻柔而坚决的把孩子搂向你，鼓励他看着你，告诉他你就在他身边，他随时都可以看到你，而你应当表现出你确信一切都好的样子。
  2.即使孩子拼命要推开你，你也要坚持靠近他。孩子可能把从前某次可怕经历留下的恐惧感与你联系起来，因为他无法与从前那个抽象的阴影抗争，但可以与你抗争。

3.对孩子解释你为什么要守在他身边。你告诉她，因为当她害怕的时候，你要和他在一起，尽管你知道他现在没有危险，但是在他以为要发生最糟的事情时，你希望自己在他身边。你爱他，所以不愿让他独自体验恐惧。孩子宣泄出一定的恐惧感之后，就会明白你的解释，明白他在你的怀抱中是安全的。
  4.如果孩子攻击你，你要防止自己受伤。孩子在恐惧中会变得狂暴，并非有意对你无礼。允许他猛烈挣扎，就是允许他宣泄恐惧和绝望的感觉，注意保护你自己，会使他是否不需要为自己的“无法克制”的狂暴行为感到内疚。这样你就为他创造了条件，使他能平安闯过难关，而不是只让他哭泣，自怜或退回到消极状态。

5.让孩子知道现在他是安全的。比如你可以用平稳的声音对他说“我就在你身边，你的呼吸很正常。”、“让你害怕的事情已经过去了”，“有我在身边，没有什么能伤害你”，“我保证你不会再有麻烦，我不会离开你。”你的声调很重要，你说的话固然有稳定的作用，但是平稳的声调比话语本身更能令人安心。
  6.拥抱孩子。你需要循序渐进，小心谨慎，向孩子靠近，要一步步来，每次要事先告诉孩子你要怎样做。

7.你一旦感到害怕或愤怒，请立即终止帮助孩子的尝试。只有当我们自己很有理智的时候，我们才可以尝试去帮助孩子摆脱恐惧。
  不管是什么年龄，人在害怕的时候都无法正常思维。当孩子由于害怕而无法正常思维时，他们就会因为自己受到的伤害去，同样伤害别人。要帮助一个可能会有恐惧而产生攻击性行为的孩子，父母应该预见到会发生的麻烦。在孩子做出攻击行之前，及时制止，以免造成伤害。
  倾听恐惧中的儿童犹如走钢丝。我们必须小心地保持平衡，不让自己倒向老习惯。当他们感到害怕，躺在我们怀里时，我们给予倾听；在他们害怕时，我们始终留在他们身边，轻轻的搂着他们，指导他们重新获得安全感。于是在最终走完钢丝后，我们将看到他们又能够欣赏自己的生活，比以前更勇敢，更坚强。

      参考书目：摘自《倾听孩子》

      本文作者：黄苑真

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