允许孩子吐露负面情绪

作为父母，总期待着孩子们能够相亲相爱、互帮互助，看到二胎兄弟姐妹之间相处融洽，就会内心欣慰，倍感幸福。曾经有一段事件，我总是让大宝要帮忙收好弟弟玩的玩具，可以的话让着弟弟，因为弟弟还小，说又听不懂。直到有一天晚上，我们一家人睡前聊天，大宝突然很生气地说：“妈妈，我真的很烦弟弟啊。每次我做什么他都要过来抢，还有为什么每次弟弟玩的玩具要我来收？有时候我也想做自己的事情......”一开始，我想去反驳，毕竟在我看来这是一件很正常、而且很有爱的事情，但是大宝愿意打开心扉，而且情绪很激动，说明这件事让他不舒服很久了，于是我和弟弟用心地聆听着，大宝说到后面自己也哭了。说完，我反而我反而觉得大宝的情绪平和了很多，让人感动的是，弟弟也听见了哥哥的心声，并愿意以后自己收拾玩具，但他有时候还是会需要哥哥帮忙，哥哥也表示愿意帮忙了。

当孩子诉说正面情绪时，我们往往很容易接受；但当孩子吐露负面情绪时，我们却很难听下去。大概是因为听了之后心情会变差吧？有的父母在听到孩子宣泄负面情绪时，会批评孩子说：“你不能这么说，只有坏孩子才说这种话。”孩子表达了自己的真情实感，却挨了训斥，他们以后可能就不敢轻易对父母吐露真心了。孩子说觉得弟弟很烦，你需要先对他此刻的心情表示认可和理解。听到父母这样说了，孩子才愿意继续表达。这时候，请注意不要妄加评价，静静地听孩子说就好了。

父母和孩子对话的时候，容易有两种习惯。其一，一旦我们感觉到孩子的想法有什么不妥，就会非常担忧，从而无法忍受，只想赶快指出孩子的错误。但是不知不觉就会开姶强迫孩子转变想法，甚至训斥孩子道：“你不能这么想，这么想是不对的。”其二，在和孩子交谈时，父母总想要取胜。其实，不仅仅是在和孩子交谈时才这样，我们在人际关系中总是误认为“取胜”是非常重要的。而“取胜”无非就是说服对方，让他听自己的话，于是我们就开始只说自己想说的话。这两种习惯都是典型的不合适的对话方法。比起对孩子说什么，更重要的是我们应该用心聆听孩子的话语、用心体会孩子的话中所蕴含的心情。

   本文作者：余必如

   参考书目：《最温柔的教养》

   原创作品，转载请表明出处