家长如何培养孩子的自信心

自信心是一种重要的积极心理品质。在孩子成长的过程中，自信心能帮助他们勇于挑战，不怕困难和挫折，即使失败也不害怕。但自信心的形成并不是一朝一夕的事，在孩子对自己的认识还不够全面，过于关注行动的结果，或者习惯依赖通过比较形成自信时，家长需要通过有智慧的教育，培养孩子的自信心。

第一，在孩子6岁之前，要重视安全感的培养。安全感是孩子自信心的重要来源。父母给予孩子充足的安全感，孩子就拥有了对抗挫折、失败的精神宝藏。一岁之前，父母要无条件的接纳孩子，及时回应孩子的需求。一岁以后，三岁之前，父母要信任孩子，给孩子创造能自由探索的空间，并鼓励孩子积极探索外部世界。三到六岁，父母要允许孩子体验健康的挫折，帮助孩子建立好规则意识，知道行为的边界，就能更好的适应环境。当父母的爱成为孩子的坚实后盾和强大支撑，那么不管孩子在外面遇到了什么，都将是充满自信，无所畏惧的。

第二，在孩子成长过程中，要善于发现孩子的优点，增强成功的体验。每个孩子都是与众不同、独一无二的。父母要成为最了解孩子的人，鼓励孩子发展健康的兴趣爱好，接纳孩子的个性特点。当发现孩子的优势和特长后，要帮助、引导孩子多参与各种活动，让孩子的能力在活动中不断锻炼和提升，通过克服一次又一次的挑战，不断增强孩子的成功体验，增加自信心。当然，这是循序渐进的过程，家长不能操之过急，更不能拿别人家的孩子和自己的孩子进行对比，否则很有可能适得其反。

第三，家长要调动孩子的主动性，肯定孩子的努力和付出。当孩子在某件事情上失去信心时，家长要特别注意孩子的情绪和想法。挫折和失败是每个人都会经历，但当孩子的情绪低落，心情郁闷时，不要急于改变孩子的情绪状态。首先，家长要理解孩子当下的感受，重视陪伴，多倾听孩子的真实感受，可以表示理解，也可以分享自己的失败经历。当孩子情绪被接纳后，孩子才能从感性转为理性，分析失败带来的利弊。家长要肯定孩子在过程中的努力和付出，和孩子一起分析经验，总结教训，并多暗示孩子“塞翁失马焉知非福”，一时的失败并不可怕，战胜挫折的孩子是最勇敢的。

第四，家长要做好榜样，用行动获得孩子的尊敬和认可。有的家长不能做好孩子的榜样，自身行为不符合道德标准，如说话不算数、违反社会规则等。如果父母说话不算数，那么不仅会失去孩子的信任，也会影响孩子的自信心。如果父母受人尊敬，孩子同样会觉得自豪，并大大提升自信心。

第五，给孩子一个属于自己的“地盘”，给予孩子选择的机会。在家里，可以安排给孩子一个专门的房间，或者一块专属的“领地”，让孩子心中充满独有的骄傲和自豪。在自己的“地盘”上，孩子可以尝试自己管理、自己规划、自己设计，既能提升孩子的自主性，又能锻炼孩子的各种能力。家长要给予孩子选择的机会，小到颜色、款式，大到某一天的家庭出游计划，尊重并认可孩子的意见，即使孩子提出的意见不那么完美。家长不能随意打击孩子的选择，更不能嘲笑或挖苦讽刺孩子。

以上就是一些培养孩子自信心的建议，希望每个孩子都能带着自信，健康快乐地成长！

       本文作者：黄苑真

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