如何正确地关注孩子

  你一定听说过“无条件的爱”这个说法。作为父母，如果我们心情好，孩子的表现也不错时，我们给孩子的爱就是无条件的；但当我们心情不好，或者孩子出现问题行为时，我们的爱往往就变得有条件，我们会斥责、冷落、惩罚孩子，让他们感觉到只有自己表现好时才有被爱的资格。你肯定很清楚，这不是最好的方式，因为孩子无论表现得怎样，他们都应该获得爱。

  阿德勒曾指出，关注是人的基本需要，它可以使人感受自身的重要性，并获得归属感。如果按照孩子的表现来分配关注，有可能会遇到越关注孩子的表现越差，因为小孩子遇到世界的冷漠、忽视，或被他人无视时，就会通过摧毁来获得负面的关注，因为负面关注总比没有关注强。因为孩子对关注的愿望是那么强烈，他们宁愿受到别人的责备也不愿意被忽视，所以，如果孩子表现良好时不会被关注，只有当出了问题时才会被关注，那么孩子就不知道怎样用积极的方式来获得关注，他们会采取消极的方式，用情绪和行为释放出渴望被关注的信号。因此正确地关注孩子也需要家长学习和实践。

  首先，家长要知道，孩子需要感到被承认、被接受、被认可、有价值，尤其当他向‘重要他人’展示自身某些重要方面的时候。每个孩子都需要被‘镜映’的感觉——被喜悦的双亲愉快且赞许地注视着，这种注视被视为‘母亲眼里的光芒’。”事实上，科胡特提到的“注视”，并不是指简单地用眼睛看见，而是指用认可及欣赏的眼光来看、听和感受孩子。

其次，我们要知道过度关注是一种负面关注，这种关注有些是溺爱，有些则是干扰。被过度关注的孩子要么对所有事情都会失去兴趣，要么在做事情时无法专注，没有办法安静下来，因为他的内在的秩序和规律一再被干扰，行为也就因此“混乱”了。在关注过程中，如果只是像裁判一样理性地评价、斥责某一个孩子，那么孩子不但没能得到需要的关注，反而还会加重情绪。

把阿黛尔·法伯与伊莱恩·玛兹丽施在《解放父母，解放孩子》中的一段话：

  没有“自私”的孩子，只有需要体验慷慨带来的快乐的孩子。

  没有“懒惰”的孩子，只有缺乏鼓励、需要有人相信他会在真正在意时努力付出的孩子。

  没有“笨拙”的孩子，只有自己的举止需要被人接受、需要多做身体练习的孩子。

  孩子（所有的孩子）他们的优点需要得到承认，他们的缺点需要被他人忽略或者改变。

  孩子天生渴望获得胜任感，他们花大量的时间来探索和控制这个世界，并渴望在这个过程中获得父母的认同，让他们感觉到自己是有能力、有价值的，以此来激励自己不断地努力。家长要关注到孩子所有行为中资源，看到行为背后的诉求，找到适合的方式来消解负面信息和强化正向资源。

  参考书目：《读懂孩子的情绪》

  本文作者：吴菲菲

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