“我不想分享，怎么办？”

下课后，我正要离开。学生小青追上我，说想和我聊聊这两天的一个苦恼，我欣然应允。她直截了当地问我：“我的朋友要我分给她一些我自己很喜欢的东西，但是我其实不想分给她。那我要不要分给她？”

“听起来你很为难。你能再多说一些吗？”我没有直接回答她的问题，想多了解一些信息。

她接着告诉我：“我有一个特别喜欢的东西，我自己等了非常久才得到她。这个东西我想独享，不想分享。可是我的朋友却提出让我分享。我去问了别的朋友，她们都说我应该分享。因为她对我好，我也要对她好。而且我自己也怕拒绝她之后，我和她的关系就不好了。”

从她叙述时的语气和表情中，我发觉小青主观上是非常拒绝分享的，偏偏朋友们都“要求”她分享，这个冲突，加上“失去朋友”的担心，让她不知如何是好。

我微笑着对她说：“你无法决定到底要不要分享。于是你去问朋友，得到了一个答案。可是你发现她们的意见和你想的不一样。其实，你对这个答案并不满意，于是你来找到了我，希望能听到你想听到的答案，是这样吗？”

她愣了两秒，然后点了点头。

“请你原谅，我不能直接告诉你答案。”我向她表达我的遗憾，然后接着说：“事实上，你有权利选择不分享，而你的朋友也有权利选择因此生气或不生气。即便我们有正当理由，决定拒绝，我们不能控制她的反应，也需要做好她会因此而疏远你的心理准备。”

“事实上，我们或许可以把你的纠结先放在一边。对于这件事，我能给出的建议是：在最终做出决定之前，和你的朋友先聊一聊。你可以真诚地向她表达你的想法。比如为什么其他东西你愿意分享，而这件东西你却很难同意分享。你还可以向她表示你的担心，你知道拒绝她可能会令她生气，会伤害你们之间的关系，你也不想这样。你可以问她，除了‘一定要在这件事上分享’之外，还有没有别的做法能弥补和保护你们的友谊？在你愿意的基础上，向她做一些补偿，会让你俩心里都好受一些。”

每个人作为相对独立的个体，都拥有自己的边界。在人际交往的互动过程中，每个人都会探寻到另一个人的边界。当对方探寻到你的边界时，会做出一些试探的举动。当你感到自己的边界被侵犯的时候，你有权捍卫自己的界限，并向对方说“不”。在原则问题上，退步不会换来对方的尊重，只会让对方更加侵犯你的界限。

当然，我并不是鼓励凡事都拒绝，做“精致的利己主义者”。在向朋友保持一定程度的开放性和分享态度的基础上，可以向对方温和而清晰地表达自己的需求和想法。自己的有求必应，一味讨好，往往无法让关系进入健康的发展模式。偶尔的意见分歧，其实给了你们提供了互相深入了解对方的机会。拒绝本身不会直接伤害你们的关系，缺乏沟通、带着情绪的表达，因此产生的误会才是伤害关系的元凶。

本文作者：戴逸茹

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