真正的坚毅力不只是迎难而上：4个原则帮孩子寻找内在驱动力

  其实每当我们说到坚毅时，一般都会说“孩子知难而退真不好”。但我在想，我们的关注点是不是偏了？因为大家熟知的“坚毅”，更适合鼓励兴趣的美国文化，中国家长需要特别关注的，应该是孩子是否对手头正在做的事情有巨大的兴趣，或者至少有那么一点激情。

  刚好最近我重读了《坚毅》（Grit）一书，再结合自己的经验总结了4条建议，或许能给你一些启发。

  多元兴趣与难事原则

  我的第一个建议是，既要发展多元兴趣，又要坚持难事原则。

  在移动互联网时代，我们的孩子是“苹果世代”，他们从小接触的信息比较多，知识面开阔，所以在学校的语数外之外，孩子有多样的兴趣。

  你有没有和孩子坐下来，像朋友一样聊过这几个问题？

  我喜欢思考什么？

  我的思绪经常在哪里游荡？

  我真正关心的是什么？

  对我来说，我最重要的是什么？

  我喜欢怎样利用自己的时间？

  我完全不能忍受的是什么？

  比方说，孩子经常会看一些课外书，你觉得他不务正业，但他真的对历史特别感兴趣，或者说他真的对一些军事的绘本、小说非常感兴趣。你有没有问问他为什么会有兴趣？在他的探寻兴趣的过程中，有没有什么想和你分享？

  因为时间和成长是不可逆的，对于孩子来说，没什么比方向对、有兴趣更重要。脱离了基本的方向感原则，一切都像100缺了一个1，后面再多0也没有意义。就好比每周五读书会直播时，老师刚开讲，家长朋友们经常会催老师快分享干货，而我们经常说要先分享一些“湿货”，追根溯源才能更好地实践，方向对了谈坚毅才有意义。

  对于小学低年级的孩子，我建议家长从运动出发，培养多元兴趣和坚毅力。特别是在10岁以前，帮助孩子找到一个运动爱好是非常重要的。

  另外，少年商学院之前曾经干过一件事情，就是把哈佛、耶鲁、牛津、剑桥这种世界名校给大一、大二学生上的通识课，涵盖经济学、哲学、心理学、历史、艺术、天文等领域，做成了小学生、初中生都可以听的世界名校通识课套餐，叫做少年知识星球（点击此处了解）。

  特别是对于高中生，我建议家长一定要找时间和孩子坐下来，面对面聊一聊：除了语数外，除了琴棋书画和运动之外，在未来的知识层面或者学科层面，孩子到底喜欢什么？

有家长可能会说，孩子就对打游戏感兴趣。我想请问，比如说孩子喜欢玩三国志，或者是枪战、Minecraft我的世界这种考验空间感、逻辑感的游戏，你有没有就孩子玩的游戏，去引导他买一些游戏相关背景的书？   或者和孩子一起看游戏制作相关的纪录片？

  这件事之所以重要，是因为我们往往只看到了孩子沉迷游戏的表象，却没看到如何沿着孩子的兴趣，将玩游戏的行为变成一种探索知识、兴趣，甚至未来职业启蒙的途径。

       孩子发现兴趣后，该如何坚持？《坚毅》书中提到一个方法叫“难事原则”，我在家里试用后受益匪浅，推荐给你。

“难事原则”有三个要点：

       1.全家每人每天都可以挑战一件事，或者说在一段时间内，比如说2021年上半年，全家每个人都列出一件有兴趣挑战，但是有点难的事情.

       2.这件事由每个人自己选择。

       3.可以退出，但不能放弃。比如说家里有两个孩子，其中一个孩子说不知道该挑战什么，或者认为难的事情本身很无聊，压力很大，那么他可以不参与，旁观爸爸妈妈和另一个孩子的挑战过程。

   以我们家为例，一家五口有两大三小，每个人都写了一件上半年要挑战的事并贴在墙上。

   我太太写的是每周做三次普拉提；

   我写的是上半年要完成一本书的书稿，因为我已经拖出版社老师的稿子快拖到信用破产了，上半年必须完成；

   老大说要完成高尔夫100杆的挑战；

   老二的话，因为老师可能经常灌输一些刷题的意识，我就买了一些数学家传记、探索数学奥秘的书，共三十多本，他说上半年要在爸爸的引导下读完；

   老三对迷宫感兴趣，他想每周读一本迷宫的书，发现乐趣，还要在探索迷宫时做出最难的一个，分享给爸爸妈妈哪怕坚持一周、一个月、两三个月都好，这种小小的家庭仪式感，能让全家都受益匪浅。

   严格要求与温柔沟通

   如何让孩子不再知难而退，我的第二条建议是，既要严格要求，又要温柔沟通。

   在分享案例前，我们看一看这个图表，你是哪种类型的父母？

   结合少年商学院之前分享的一个悲伤的案例，一位19岁的孩子在美国自杀（点击此处查看），包括近年不绝于耳的青少年抑郁、自杀新闻，很多家长朋友经常说，现在的孩子真是太脆弱了。难道我一提要求孩子哭了，我就放弃我的要求吗？难道我们不应该让孩子挑战自我吗？

  答案是 NO，一定要提要求。

  这里我想分享的两个建议其实都是正确的废话，但是我依然想在做一些重申常识的事情。

  第一，不要过早地判断孩子，就是先不要贴标签。其实有时孩子面对难事容易放弃，或者掉眼泪，家长可能很快就说现在的孩子真不行。但请不要急于贴标签，而是坚持你的高要求。

  很多人可能会说，张华是做素质教育、全人教育的，所以就崇尚的是快乐教育。但我并不认同这种观点，要求还是需要的。或者说，快乐教育需要建立在高要求的前提下，而高要求的第一步就是不要给孩子贴标签。

  第二点是我重点想说的温柔对待。《坚毅》书中有这么一句话：“比家长想要传递的信息更为重要的是，孩子到底接收到了什么信息。”

  家长提高要求没有错，孩子也不是不愿意坚持高要求，而是我们沟通的口吻让孩子特别委屈。用网络词汇来说，就是侮辱性极强。

  可能我们平时没感觉，但不经意间就提高了声调，或者说“你看哪个同学，或者哪个哥哥姐姐，都怎么怎么好”。我强调“温柔对待”这点是想说，站在孩子的角度去沟通是非常重要的。

  如果大家听过我的直播或者公开课，其实每次只有30%是新内容，70%是在重申常识。

  无论是我以前在南方周末做记者，还是现在创业第8年，做媒体和做教育有一件事是相同的，就是重申常识、重构常识。

  重构常识是我们习以为常的一些事，可能是大众的盲区或者对事实的歪曲，需要扭正过来；重申常识则是，有些事大家都知道，就是做不到，可能是三天两鱼两天晒网，比如站在孩子的角度沟通。

  我从书中摘了几段话供大家参考，斜体字为孩子介意父母做的事，你可以检验下自己是否经常这么做：

  支持：温暖

  如果我遇到问题，我希望父母能帮助我。

  父母会花时间和我交流，会和我一起做开心的事。

  父母其实不喜欢听我讲我的烦恼，几乎从不表扬我做得好。

  支持：尊重

  父母相信我有权持有自己的观点。

  父母告诉我，他们的想法是正确的，我不应该质疑。

  父母尊重我的隐私，给了我很多自由。

  对于我能做什么，父母做了大多数的决定。

  要求

  父母非常希望我能遵守家庭规则。

  父母真的会让我逃避后果。

  父母指出能让我做得更好的方法。

  当我做错事的时候，父母不会惩罚我。

  父母期望我能做到最好，即使当事情很难的时候。

  大家不妨把这三段话打印出来。当孩子遇难而退时，或者你回顾一下过去非常头疼的、孩子有畏难情绪的几个场景，在孩子心中你有多少正常字体的做法，又有多少是他不喜欢的呢？

  大家都知道做父母有边界感很重要，但是如何温暖而坚定，如何既严格要求又温柔沟通，的确是个技术活。

  世界课堂与学徒精神

  第三个建议是，把世界当成孩子的课堂，同时用学徒精神引导孩子成长。

  从最新的数据来看，和我们印象中的传统学霸不同，这届哈佛学霸们每周用在学习上的时间只有2.6%超过50个小时，相比起前7年，这个数字逐渐降低，今年是最低的数字，说明把时间全部用在学习上越来越不能成为进入哈佛的方式。

  相反，有80.4%的学生每周学习时间在30小时以下，也就是日均4小时不到，比起中国孩子日均八小时的学习加功课，不足二分之一……这提醒我们，高效利用学习时间比所谓的“勤奋”更重要。

  同时，今年哈佛的新生比起往年，在社区课堂上更加活跃。87.1％的受访者表示最受欢迎的高中课外活动是社区服务，这个比例比去年大幅增加（74%）。

  特别在过去一年，我了解到很多家长的焦虑可能也是由于疫情，孩子憋得太久了。所以我建议尽可能多让孩子参与一些课外的活动，特别是户外活动。因为今天的孩子真的不缺乏知识，不缺乏好的学习资源、老师，缺乏的是跳出固有的思维模式。

  在《坚毅》书中，作者也提到，每一个孩子在小学、初中阶段应该要做到两件事情，一是多参与课外活动、户外活动，二是至少应该有一个活动能够坚持三年以上。

说到多参加课外活动，可能有家长朋友说，你这不又是鼓励孩子参加“军备竞赛”。但其实不是。我鼓励孩子多参与的课外活动，一定是基于前面所说的探索多元兴趣，而不是每周末带着孩子走马观花式填满日程表。

  让世界成为孩子的课堂后，学徒精神是什么意思呢？

  你可能会问，有没有更具体的例子呢？

  比如，我们有时去4S店修车，是不是可以带孩子和修车师傅聊一聊？哪怕孩子只是看着他们吊起汽车、摘下轮子、喷漆，都能了解到这些师傅是怎么工作的。

  再比如，经常有家长为孩子打游戏而头疼。那你有没有了解过，孩子喜欢的到底是什么类型的游戏？是不是可以带孩子去到游戏相关的真实场景，激发他探索知识的兴趣？

  所以，我想说的“世界课堂”“学徒精神”并不是一定要把孩子送到兴趣班，而是把孩子当成独立的社会公民，在更广阔、真实的社会场景中学习。

  同时，孩子从小接触不同职业的人，了解到他们会对什么工作内容产生喜悦和激情，这是非常重要的。或许在不经意间，就为孩子种下了一颗梦想的种子。

  关于学徒精神，我想说的最后一点是：最好的学是教。

  无论孩子在线上学了很多通识知识，发现了兴趣，还是在线下参加户外活动，一定要至少以星期为单位，引导孩子写个小日记，或者录个视频，分享自己在这段时间的探索心得。哪怕是用我以前分享的“戏剧教养法”演出来，尽可能消除孩子在“写作业”的感觉，他就会很愿意去表达。

探寻目标感和幸福感

  如何让孩子不再知难而退，我的最后一条建议是，帮助孩子探寻目标感和幸福感。

  很多家长经常会说，张老师你说的特别好，但是孩子真的没时间。大人永远在说特别忙、没时间，可是孩子好像比我们更忙更没时间，而且我们觉得也是理所当然的。

  我想问一下，有没有家长朋友每个星期有那么一个晚上，或者有两三个小时专门给孩子留白？顾名思义，就是没有安排，孩子想做什么就做什么，不用上网课，爱看书就看书，也不安排什么兴趣班了。

       其实我也是经常把“没时间”挂在嘴边的人。除了担任少年商学院的CEO，有很多媒体邀请我继续开专栏，我一直说没时间，最近我终于接了第一个专栏，从4月份开始写FT中文网，也就是英国金融时报中文网的专栏，名字就叫“教育的留白”。 

   无论今天我们说到孩子的坚毅，还是家长的焦虑，其实大多时候都来自一件事，就是没有留白时间。哪怕一周只有1-2个小时，让孩子慢下来，去感受细碎的美好。唯有真正激发出孩子探索世界的热情，他们才会成为内心富足、精神开阔的人。

   不知道大家有没有听过，谷歌有一个文化叫“天才一小时”（Genius Hour）。就是谷歌员工每周可以有一小时在公司，不工作或者做的事与工作、考核无关。其实欧美很多学校也在采取这种方式，每天给孩子一小时留白，想学习、做项目可以找老师指导，想娱乐放松也可以，只要不影响他人。

   为什么我强烈建议给孩子留白时间呢？

   很多家长说，孩子做事有时做得还行，但是下一次就不行了。孩子一会好像很自信，没多久又不自信怎么办？

   其实，孩子不会那么善变，但是学科学习也好，或者课外兴趣也好，每个孩子都有自己的节奏。有时真的是我们给孩子的时间塞得太满了，有时孩子做的事情真的是和他未来成长、你希望他成为的人是没有关系的，换句话说，有些坚持是没有价值的。

  以这张图为例，每个人都会有有各种长期、短期的目标。

   短期的目标可能是孩子要考多少分，长期的目标可能是你和孩子共同讨论，要走高考路线还是出国留学，或者说你想让孩子找到自己的学习和课外兴趣的一个平衡点，不是快乐教育，但也不是刷题的填鸭式教育。

      你期待孩子拥有什么样的人生，什么样的生活和学习状态？这应该是孩子和你一起探讨的，最顶层的目标。如果你没给孩子留白，没有和孩子去讨论最上面的一个圆圈，他每天被非常多的琐碎的小目标给赶鸭子上上架，一旦畏难，你就问孩子怎么会这样？你认为是因为什么呢？

  因此，关于探寻目标感和幸福感，我的第一个建议是，每个孩子都应该学会say no，尝试多次后有些事情真的不值得坚毅，那就果断放弃。

  第二，有些事可能方式、方法错了，孩子可以不用这么坚毅

  比方说我见到一位妈妈，她说孩子小学一直学不进数学，后来她从国外网站看了很多视频，了解到一些非科班的老师如何用乐高激发孩子的数学思维，还有一些不算课程的视频，她便带孩子一起看。从二三年级考个五六十分，到四五年级成绩就慢慢上来了，最重要的是孩子有了自信心和目标感，开始觉得数学是充满乐趣的。

  因此有时孩子知难而退，换种方式未尝不可。如果我们一味让孩子在刷题的路上坚毅，只会摧毁孩子的自信，甚至是未来的幸福人生。

在这里，想和大家分享三句话：

      1.竞争不只是赢别人，竞争的意义在于追求卓越。无论你是温柔地微笑还是严厉地要求，永远不要拿别人家的孩子与自己的孩子比。

      2.坚毅的人对追求有意义的、以帮助他人生活的动机明显高于他人。很多时候我们感到焦虑，都是在为短期的目标，如果我们目标设成两年、三年甚至更久，可能会有不一样的理解方式，孩子和自己都会更从容。

       3.父母首先要从自己入手，找到意义感

   或许有家长会说，我讲的有点大，但是有一些焦虑真的是因为我们没有务虚，实在太务实了。

   因此，大家可以先从自己入手，找到目标感和意义感，再带着你的孩子，找到学习的目标感和意义感，一起背靠背，或者肩并肩去发现生活的目标感和意义感。这样才能为孩子迎难而上营造一个氛围。

   作者：张华