写给家有青春期孩子的父母之一——认识青春期

   特殊时期，亲子间共处时间延长，相处成为家长孩子都要面对的课题——时而和乐融融时而“刀光剑影”，又或者干脆“视而不见”。亲子关系这门“功课”对于谁都不是轻松简单就能拿高分的，每个人都是“无证上岗”，这里面的门道要有爱更需要一点心理学的经验、需要耐心和坚持。

   特别是家有青春期孩子的家庭，家长们就像开启了一条漫长而又充满迷雾的旅程。

   这个系列将用三篇文章来聊一聊，作为青春期孩子的家长如何与自己看似“麻烦”的孩子相处。

  “知己知彼百战不殆。”首先，让我们认识下青春期孩子有哪些特征：

   青春期在理论上来讲是成年的预备阶段，但是又有和童年期成人期较大的差异。最明显的区别是，这个时期大脑愉悦中枢达到最敏感状态，但理性脑区的成熟却远远没有完成。因此我们会看到青少年会在两个相斥的系统驱动下行事，动力系统和控制系统。哪个系统占上风个体就呈现出相应的行为表现。这是青春期最大的特点，也是这个阶段急风骤雨般行事风格的重要原因之一，家长们理解了这一特征就能从容地面对青春期孩子的情绪化。

   青春期阶段，青少年还会呈现以下四个特点：

一、寻求新奇事物：当寻求回报的驱动力增强时，对新鲜的事物驱动力会更强烈，这会带来两方面的结果，一方面有利于青少年产生动力学习新知，不利的是带来了不可预测的风险。

二、这个阶段同伴关系的重要性开始逐渐大于亲子关系，朋友、同学的看法比家长老师怎么看对青少年来说更重要。这个特性是写在人类基因里的，因为这是为离开家庭建立自己的生活作准备。但这一趋势也容易使青少年排斥成年人的理性和经验，也更容易受到同伴压力而做出非理性的事。

三、比起其他人生阶段，现在更能感受情绪的强度，青少年大多情绪起伏大，甚至偶尔出现冲动行为，有利的一面是这会使人更有活力，充满好奇激情洋溢。如果所有人都少年老城，人类就缺少激情和改变世界的豪情壮志了。

四、青春期开始探索生命的意义感，他们开始思考自己要成为一个什么样的人、要做出什么贡献、开始渴望在人群中找到角色定位，同时他们也发展出抽象思维来质疑现状，所以有时候会显得对什么不满意，但这也是打破陈规发现问题解决问题的前提。现实中有些例子，学业事业都看似成功的青年人却出现了对生活的厌倦感导致的冷漠和失望，失去生机和活力，极少数甚至走上绝路，说明他们并未找到生存的意义感，所以此时为成年后实现“平凡即非凡”打下良好的基础，学会热爱生活也是非常重要的课题。

       另外，青春期特点除了生理因素制约还受到时代进步和发展的影响，呈现出越来越漫长的趋势。2020年中国研究生报考人数又创历史新高，达到前所未有的341万人。时代的要求越来越高，有太多需要学的东西，二十五岁前就能工作独立的个体比例越来越小。以前的人掌握一种技能就能靠手艺生活，就像动物会觅食就行了，现在的孩子需要掌握越来越多的技能，甚至最好自己能开发新技能。在独立前要靠什么生活呢？答案是——父母。父母要提供资源，保证孩子的探索，帮助孩子掌握面对未来的能力。一边是不平衡的双系统，一边是不得不和孩子共同度过的漫长青春期，亲子关系的质量越来越影响家庭里每个成员的生活幸福感。

   2018年，北京师范大学中国基础教育质量检测中心在全国31个省调查了18万名学生及其家长，还有3万名班主任，结果可能对我们改善亲子关系有些启发。

首先我们来看一张图，

  这张图统计了四年级和八年级家长对孩子的关注点，可以发现，家长关注的方面几乎没有变化，不管孩子是四年级还是八年级，家长们最关注的都是学习。于此相对应的，四年级孩子和八年级的孩子希望家长关注的项目又是哪些呢？

  我们看到四年级到八年级，孩子的想法已经发生了变化：四年级时，孩子会以父母的意愿为主导，因为那时还有较为强烈的权威崇拜，和父母的想法是同步的，然而到了八年级也就是青春期，孩子就有了自己的想法。通过这两张图的对比不难看出，家长对孩子的看法并没有随着孩子的成长变化而发生相应的调整，没有与时俱进。如果父母没有意识到孩子正在经历着巨大的身心变化，没有真正读懂孩子内心的需求，那么青春期亲子关系就容易出现问题，沟通也会由于彼此间的不了解而产生障碍。

  因此这个调查也统计了家长与孩子间的沟通情况。

  家长常感慨这个时期的青少年很难把成年人的话听进去，因为其实孩子不会听家长怎么说，他是看家长怎么做。心理学的研究表明，一个人不用说到了十几岁，在很小的时候，他就已经能够判断成年人是否靠谱，靠谱的他就会下意识地更加信赖，这是一种生存的本能。如果一个家长行事比较靠谱，知识丰富充满自信，能够花足够的时间和孩子建立良好的关系，和孩子比较亲密，能够获得孩子的信赖和依靠，孩子就愿意模仿家长，接纳家长的意见。如果家长本人的一举一动都值得称道，心地善良做事稳重，那么孩子也会是这样，到学习上也是如此，自己刷着手机可能很难说服孩子放下手机。

我们再看看家长在最关心的学习这一方面是怎么做的？

  八年级家长近五成左右在孩子学业上的卷入程度较低，研究显示，父母适度的学业卷入不仅有利于孩子形成良好的学习习惯、提高学习成绩，还对孩子的情绪、行为适应等房间产生积极作用。

  综上所述，相当一部分家长不仅不了解孩子在青春期发生的变化，也在家庭教育方面并未做到位。家长要像园丁，要像了解植物一样了解孩子，因为孩子就像树苗我们简单地按照自己的期待随意地去雕刻他们，而是要在了解的基础上采取恰当方式，在恰当的时候修剪枝叶，同时注意不能拔苗助长。

  有一句话——“关系大于教育”，真正尊重孩子，从他们角度出发，建立良好的亲子关系，也许孩子的成长之路将会走得很顺畅。

  参考书目：《园丁与木匠》、《2018年全国家庭教育状况调查报告》