阳光心灵工作室
用户名: 密 码:   忘记密码   教师入口

情绪的火柴

5/12/2015 2:47:00 PM    作者:管理员    2494次浏览    分类:心海导航

一根火柴棒价值不到一毛钱,一栋房子价值数百万元……

但是一根火柴棒却可以摧毁一栋房子.可见微不足道的潜在破坏力,一旦发作起来,其攻坚灭顶的力量,无物能御。那么,生活之中的一根火柴棒,是什么东西呢?

    它可能就是下列四项:无法自我控制的情绪、不经理智判断的决策、顽固不冥的个性、狭隘无情的心胸。

检查看看,我们随身携带几根火柴棒呢?而情绪的失控往往就是燃烧得最快的火柴。怎么来对峙我们的情绪呢?请看这则小故事。

古时有一个妇人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。

    高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。妇人气得跳脚大骂。骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门 外,问她:“你还生气吗?”

妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”“不生气了。”妇人说。 “为什么?”“气也没有办法呀。”

“你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。

高僧第三次来到门前,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”“还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:“大师,什么是气?”

高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。

何苦要气?气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看他时,他便会消散了。

生气是用别人的过错来惩罚自己。夕阳如金,皎月如银,人生的幸福和快乐尚且享受不尽,哪里还有时间去气呢?