老师，你冤枉我了！

英语课上，班主任刘老师正在眉飞色舞地讲着课，突然，他觉得后背一凉，似乎有水滴到了他的短袖衬衫上，反手一摸，满手的蓝墨水，再扭头一看，小诚正拿着钢笔满脸歉意地看着他，顿时刘老师火冒三丈，他一口咬定小诚是故意的，小诚当堂愤怒地和老师争吵了起来，为此，刘老师以小诚顶撞、不尊重老师为由，将他拖出了教室，交给了段长。在受到一顿炮轰之后，小诚郁闷地闯进了心理咨询室。

    由于老师特殊的身份，我们大多都很在意老师的看法，希望老师喜欢自己、表扬自己，不喜欢老师批评，更受不了老师冤枉。因此，一旦被老师冤枉，我们很容易为此愤怒，急于辩解，却常常会因此而使问题像滚雪球一样弄得越来越大，小诚正是犯了这样的错误，才使得矛盾激化了。

    为此，在被老师冤枉时首先要做的事就是注意控制自己的情绪，千万别为了“维护”面子，而和老师发生激烈的冲突。要知道老师也是凡人，难免也会犯错误，尤其在班级人数众多、事务烦杂时。

待自己的情绪稳定下来后，就要考虑怎样跟老师进行沟通了。在沟通之前，要注意老师的情绪，如果老师情绪仍很激动，不妨让老师把怒气发泄完了，待老师和自己的情绪都趋于稳定平静时，再寻找适当的时机就当时的情境跟老师进行沟通。

    沟通一个最基本的前提是——双赢！你去找老师沟通时，绝对不要去质问和对质（即使你的确是正确的）！更不要单纯地解释自己的想法和做法，你需要的是先理解老师，站在老师的角度去看这个事情，试想一下：如果我是老师，我会有什么样的感受？然后在老师心情平静友好的情况下，你再慢慢地说一些自己的行为、想法和感受，这样的情况下老师比较容易接受事实。

    当然，沟通的效果还取决于，这位老师是一个怎样的人，如果他豁达，你可以在事后通过打电话，或其他的方式和他进行沟通，但要注意不应有外人在场；如果他是一个不听意见的人，那么你只有自己小心了，尽量不要被冤枉，被冤枉了，待他高兴的时候悄悄跟他说，起码把你想说的说出来，做到无愧你心。时间久了，沟通得多了，教师也会意识到自己的问题，慢慢地改掉的。